Trenerka personalna
Ze mną pokochasz sport
i sprawność ciała
Pomogę Ci ukształtować sylwetkę marzeń zdrowym podejściem do jedzenia!
Julia Najder
Poznaj mnie
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego, certyfikowaną trenerką personalną oraz zawodniczką sportów sylwetkowych NPC.
Od 10 lat siłownia jest moim drugim domem, dzięki czemu stanęłam na podium podczas NPC Worldwide Festival. Jako zawodniczka tego festiwalu udowodniłam skuteczność swoich metod na scenie, zdobywając m.in. wicemistrzostwo w kategorii True Novice oraz dwa brązowe medale (Beginner & Open).
Specjalizuję się w modelowaniu kobiecej sylwetki, łącząc to z dobrą zabawą i funkcjonalnością treningu.
Sport to mój styl życia. Poza siłownią jestem samodzielnym skoczkiem spadochronowym i miłośniczką snowboardu, oraz interesuję się psychologią, ponieważ wiem, że trwała zmiana sylwetki zaczyna się w głowie.
Prywatnie jestem opiekunką trzech cudownych psiaków i wolontariuszką w fundacji pomagającej bezdomnym psom.
Współpracuję z kobietami, które chcą:
- zbudować sylwetkę marzeń
- usprawnić ciało
- poczuć się pewniej w swoim ciele
- zadbać o zdrowie w mądry i trwały sposób
Oferuję współpracę online oraz treningi stacjonarne w Poznaniu.
Jeśli chcesz zmienić swoją sylwetkę w zdrowy, świadomy i przyjemny sposób — napisz do mnie.
Zróbmy to razem 🩷
Co oferuję?
Wspieram kobiety w budowaniu silnego, sprawnego i zdrowego ciała.
Moim celem jest nie tylko poprawa sylwetki, ale także pomoc w wypracowaniu zdrowych nawyków i spokojnej, świadomej relacji z jedzeniem. Bez skrajności, restrykcyjnych diet i presji – stawiam na równowagę, regularność i dopasowanie do Twojego stylu życia.
U mnie zorganizujesz:
- Indywidualne plany treningowe
- Treningi online
- Treningi personalne
Każdą formę współpracy dopasuję indywidualnie do Twojego poziomu, celów oraz możliwości czasowych. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz wejść na kolejny poziom swojej sprawności – znajdę rozwiązanie odpowiednie dla Ciebie.
Nasze przemiany
Chcesz podjąć kolejny krok?
Zapraszam do skorzystania z formularza kontaktowego. Jego wypełnienie pozwoli na sprawniejsze przygotowanie informacji dopasowanych pod Ciebie!